1. Paket jedilnikov s PRERACUNANIMI KALORIJAMI zajema kar 7 tedenskih jedilnikov iz naših preteklih izzivov z recepti. Pestra izbira zdravih jedi in fit obrokov – zajtrki, malice, kosila in večerje. Večina obrokov je preprostih in hitrih za pripravo. Za vsak obrok je napisana količina potrebnih sestavin in postopek priprave.

Sestavine so enostavne, dobi se jih v skoraj vsaki trgovini z živili.

2. Izbirate lahko med navadnimi (vsejedimi) jedilniki, vegetarijanskimi in veganskimi.

3. 4 jedilniki so preračunani po kalorijah, in ustrezajo vašim energijskim potrebam glede na cilj, 3 pa so splošni in si jih lahko prilagodite (zvečate ali zmanjšate količino hrane) po želji. V njih dobite veliko novih idej tako, da bo vas vsakdan obogaten z najrazlicnejsimi jedmi, s katerimi se ne boste naveličali “diete”, ker občutka zanjo sploh ne boste imeli.  so preračunani po kalorijah, in ustrezajo vašim energijskim potrebam glede na cilj, 3 pa so splošni in si jih lahko prilagodite (zvečate ali zmanjšate količino hrane) po želji. V njih dobite veliko novih idej tako, da bo vas vsakdan obogaten z najrazlicnejsimi jedmi, s katerimi se ne boste naveličali “diete”, ker občutka zanjo sploh ne boste imeli.

Predlagam, da zagrabiš tole priliko in spodaj izpolniš vprašalnik, da lahko preracunam kalorije glede na tvoj cilj